臨汾新聞網(wǎng)訊 今年春節遇上疫情,群眾紛紛響應國家號召待在家中作貢獻,每天過(guò)著(zhù)吃飯、刷劇、玩游戲、刷手機、吃零食的日子,躺在家里運動(dòng)量大幅度下降,體重噌噌往上漲。
家住福利巷的張先生每天在家過(guò)著(zhù)餐廳、客廳、臥室三點(diǎn)一線(xiàn)的生活,看著(zhù)不斷上漲的體重,他萌生了在家鍛煉減肥的想法,心動(dòng)不如行動(dòng),說(shuō)練就練,當即張先生就開(kāi)始蹲起、仰臥起坐、俯臥撐……
“爸爸,我在抖音上看到,視頻中的大人都是大力士,他們做俯臥撐的時(shí)候背上還馱著(zhù)小朋友,你可以嗎?”“爸爸也是大力士,當然可以,來(lái),坐到爸爸背上來(lái)?!睘榱嗽诤⒆痈熬S護面子,張先生咬牙讓體重30多公斤的兒子坐到了背上,“一個(gè),兩個(gè),三、三個(gè)……”“哎呀,童童快、快下來(lái)?!薄澳阍趺戳?”張先生的愛(ài)人聽(tīng)張先生的聲音不對,趕忙跑到客廳?!翱赡苁怯昧^(guò)猛,把肌肉拉傷了,你快給我弄個(gè)冰袋敷一敷?!?/p>
本來(lái)準備運動(dòng)減肥的張先生,卻因為不合理的運動(dòng)方式給身體造成了傷害。
記者 孫哲峰
責任編輯: 吉政