臨汾新聞網(wǎng)訊 日前，肺癌患者張先生按時(shí)來(lái)到市中心醫院腫瘤中心復查，并向該中心主任張艷明吐露心聲：“每當我喪失信心、想要放棄時(shí)，是您為我點(diǎn)燃了希望的光芒，讓我擁有了對抗病魔的勇氣，更好地生活下去?！?/p>

　　確診、切除、復發(fā)、轉移……2008年以來(lái)，張先生與癌癥展開(kāi)了一次又一次“搏斗”，每一次都獲得了勝利。在這背后，凝聚著(zhù)腫瘤中心醫護團隊的不懈努力與默默付出，彰顯了腫瘤中心診治技術(shù)規范化和疾病管理全周期化的成效。

　　“癌癥治療是一個(gè)相對漫長(cháng)的過(guò)程，我們要密切關(guān)注療效和患者反饋，及時(shí)調整治療方案，盡量延長(cháng)患者的生存時(shí)間，提高患者的生存質(zhì)量?！睆埰G明說(shuō)，“除了治身還要治心，幫助患者建立起戰勝病魔的信心?！?/p>

　　十余年抗癌路，張先生確實(shí)不止一次想過(guò)放棄，對疾病的恐懼、對未來(lái)的擔憂(yōu)等都在消磨他的意志。每每察覺(jué)到張先生的沮喪與失落，張艷明都會(huì )積極尋求解決方法，耐心給予心理疏導，以身邊的成功病例來(lái)鼓勵他。同時(shí)家屬要給予張先生更多關(guān)懷和支持，幫助他盡快走出低谷，不再胡思亂想，以良好的心態(tài)積極配合治療。

　　“有時(shí)去治愈，常常去幫助，總是去安慰”，這句名言在腫瘤科醫生身上體現得淋漓盡致。在張艷明看來(lái)，癌癥不是不治之癥，并不像大家想象的那么可怕?；颊咔胁豢陕?tīng)天由命，更不能一味地把焦點(diǎn)放在疾病身上，為了沒(méi)有發(fā)生的事情而擔憂(yōu)、焦慮。腫瘤科醫生要時(shí)刻關(guān)注患者的心理狀態(tài)，讓患者正確認識癌癥，幫助他們減輕心理負擔、保持樂(lè )觀(guān)向上的好心態(tài)，引導患者朝著(zhù)“活得更久、活得更好”的目標勇敢邁進(jìn)，盡最大努力提升患者的治療效果和生活質(zhì)量。

　　記者 李靜

　　健康講堂

　　遠離癌癥 從口開(kāi)始

　　俗話(huà)說(shuō)，病從口入。癌癥的發(fā)病，往往和飲食習慣有很大關(guān)系。日前，記者在市中心醫院腫瘤中心采訪(fǎng)時(shí)，該中心主任張艷明提醒廣大市民：科學(xué)防癌，要從口開(kāi)始。

　　近年來(lái)，患癌人數不斷上升。尤其是肺癌、肝癌、上消化道系統腫瘤以及結直腸癌，女性乳腺癌等是主要的惡性腫瘤。張艷明說(shuō)，通過(guò)在我市開(kāi)展城市癌癥高危人群篩查工作，發(fā)現飲食不規律、飲食過(guò)快過(guò)飽、愛(ài)吃油炸和腌制食品、長(cháng)期酗酒吸煙、不吃少吃新鮮蔬果等都是“高危因素”。

　　吸煙致癌，可是“全面開(kāi)花”。吸煙可以在全身各系統造成癌變，口咽、喉部、食道、肺、胰腺、胃、膀胱、結腸、直腸等都是吸煙致癌的靶器官。酒精也是致癌物質(zhì)，同樣可以導致多種癌癥疾病的發(fā)生，還會(huì )對肝臟造成嚴重的、甚至是不可逆轉的損害。

　　張艷明說(shuō)，一說(shuō)到健康飲食要做到少吃紅肉、多吃白肉，許多人就會(huì )說(shuō)“我愛(ài)吃瘦肉，不愛(ài)吃肥的”。事實(shí)上，豬肉、牛肉、羊肉等哺乳動(dòng)物肉類(lèi)統稱(chēng)為紅肉，WHO將其列為2A類(lèi)致癌物，將加工肉類(lèi)列為一類(lèi)致癌物，主要導致結直腸癌?？蛇m量吃一些白肉類(lèi)食物，如雞肉、魚(yú)肉、蝦肉等，保證蛋白質(zhì)的補給，有利于身體健康。

　　此外，纖維攝入量低、高鹽飲食攝入量超標、攝入水果不足、非淀粉類(lèi)蔬菜攝入不足的人群要提高警惕了。盡量少吃咸菜、腌肉，最好能將每人每日食鹽的攝入量控制在8至10克左右。適當多吃一些芹菜、蘋(píng)果、胡蘿卜、白菜等高纖維果蔬，保證水果攝入量每天在300克以上，非淀粉類(lèi)蔬菜攝入量每天在375克以上。

　　遠離癌癥，預防是關(guān)鍵。提醒廣大群眾：以上列舉的“風(fēng)險食物”不是不能吃，而是要適量吃，盡量做到：一日三餐準點(diǎn)，清淡少油少鹽;食物樣樣來(lái)點(diǎn)，保證低糖高纖;水果蔬菜多點(diǎn)，煎烤腌炸少些;不燙不急慢咽，盡量限酒戒煙?？茖W(xué)飲食加上合理運動(dòng)，才有助于達到更好的預防效果。

　　本報記者

　　張艷明，市中心醫院腫瘤中心主任，主任醫師。省骨干精英人才、市高層次人才、市名醫百杰、市抗癌協(xié)會(huì )理事長(cháng)。擅長(cháng)腫瘤精確放療、化療、免疫治療等綜合治療，率先在我市開(kāi)展了城市癌癥高危人群的篩查工作，尤其在教學(xué)、科研、藥物臨床研究和癌癥早防、早診、早治等方面有獨到之處。