如何選擇防曬化妝品?

　　防曬類(lèi)化妝品的兩個(gè)重要指標是SPF值和PA等級。

　　(1)中波紫外線(xiàn)防曬指數(SPF)標識

　　SPF是防曬指數Sun Protection Factor的英文縮寫(xiě)，以具體數值表示產(chǎn)品防御中波紫外線(xiàn)的能力，是評價(jià)防曬化妝品保護皮膚避免發(fā)生日曬紅斑/曬傷能力的防護指標。SPF值越大，防日曬紅斑/曬傷效果越好。例如：如果在某強度的陽(yáng)光下暴露30分鐘會(huì )引起皮膚曬傷，那么正確足量(2mg/cm2)涂抹SPF15的防曬霜時(shí)，可將曬傷時(shí)間延長(cháng)至15×30分鐘=450分鐘。我國法規要求SPF的標識以產(chǎn)品實(shí)際測定的SPF值為依據，根據防曬能力可標注范圍為SPF2-50+，當產(chǎn)品的實(shí)測SPF值>50時(shí)，可標識為SPF50+。

　　(2)長(cháng)波紫外線(xiàn)防護指數分級(PA)標識

　　PA是Protection Grade of UVA 的縮寫(xiě)，以“+”表示產(chǎn)品防御長(cháng)波紫外線(xiàn)的能力。PA等級是根據防曬化妝品長(cháng)波紫外線(xiàn)防護指數(Protection Factor of UVA，PFA值)來(lái)確定的，反映對長(cháng)波紫外線(xiàn)曬黑的防護效果，是評價(jià)防曬化妝品防止皮膚曬黑能力的防護指標。PA等級越高，防止皮膚曬黑效果越好。如PFA值為4，表示正確足量(2mg/cm2)使用該產(chǎn)品時(shí)，可以防御長(cháng)波紫外線(xiàn)延緩皮膚曬黑時(shí)間4倍。例如：如果在某強度的陽(yáng)光下暴露1小時(shí)會(huì )引起皮膚曬黑，那么PFA值為4的防曬霜可將曬黑時(shí)間延長(cháng)至4小時(shí)。我國法規要求PA標識以產(chǎn)品實(shí)際測定的PFA值為依據，根據防曬能力可標注范圍為PA+～PA++++。

　　(3)如何選擇防曬化妝品

　　為了全面防護，要選擇既能防護中波紫外線(xiàn)(UVB)又能防護長(cháng)波紫外線(xiàn)(UVA)的防曬化妝品，即產(chǎn)品標簽標識有SPF值和PA等級或廣譜防曬的產(chǎn)品。

　　雖然SPF值越大、PA“+”越多的產(chǎn)品防曬效果越好，但同時(shí)也意味著(zhù)添加的防曬劑含量越高或者成分越復雜，過(guò)度使用會(huì )加重皮膚的負擔，甚至還可能引起皮膚不良反應。因此應根據環(huán)境條件選用防曬化妝品，具體情況可參考下表。