臨汾新聞網(wǎng)訊 “瞧!我學(xué)動(dòng)物走路，像不像?”

　　螃蟹橫著(zhù)走，毛毛蟲(chóng)弓背爬，青蛙蹦蹦跳……

　　“這樣的‘居家體育課’，真好玩!”

　　3月1日，市西關(guān)小學(xué)四(1)班學(xué)生石婉彤把自己的“動(dòng)物走”體育課視頻分享給小伙伴，引得同伴好生羨慕。這個(gè)“加長(cháng)版”假期，我市多所學(xué)校上起了別樣“居家體育課”，深受學(xué)生和家長(cháng)喜愛(ài)。

　　改良“啦啦操” 韻味十足

　　“想去遠方的山川，想去海邊看海鷗……”前幾日，伴隨一曲動(dòng)感十足的《你笑起來(lái)真好看》音樂(lè )，市解放路學(xué)校的同學(xué)們居家做起了花球啦啦操。

　　啦啦操是一項集體操、舞蹈、音樂(lè )、健身、娛樂(lè )于一體的多人體育項目。近年來(lái)，該校將花球啦啦操確定為必修課，每到課間操或社團活動(dòng)時(shí)間，五顏六色的花球在操場(chǎng)內舞動(dòng)，煞是好看。通過(guò)這項運動(dòng)，學(xué)校培養出了一批競技“小苗子”，在國家、省、市級比賽中獲得驕人的成績(jì)。

　　疫情期間，體育鍛煉當然少不了花球啦啦操?？墒?，居家場(chǎng)地不夠用，器材不充足，怎么辦?體育組的老師絞盡腦汁，選音樂(lè )、定時(shí)長(cháng)、做動(dòng)作、錄視頻……經(jīng)過(guò)幾天準備，一套改良版的“居家花球啦啦操”終于錄制成功。

　　體育教研組組長(cháng)喬艷彪說(shuō)，這套改良花球啦啦操，既保留了啦啦操原本的熱情奔放，又在動(dòng)作上有所創(chuàng )新。在《你笑起來(lái)真好看》練習中，將大動(dòng)作變?yōu)樾?dòng)作，并增加了身體柔韌性的練習，進(jìn)一步培養學(xué)生的反應能力，解決了學(xué)生長(cháng)期居家缺乏鍛煉的健康問(wèn)題。

　　綜合“素養練” 享受快樂(lè )

　　“上體育課嘍!”2月28日下午4時(shí)，堯都區臨鋼小學(xué)教育集團的“素養練”又開(kāi)課了。同學(xué)們打開(kāi)校本課件，跟隨老師做起各種動(dòng)作，金雞獨立、弓箭步蹲、高抬腿、飛人秘籍……強身健體，享受快樂(lè )!

　　據該校體育教研組組長(cháng)申秋英介紹，起初體育組商定計劃開(kāi)展簡(jiǎn)單的“居家素養練”，通過(guò)胸、肩、腿等部位篩選動(dòng)作圖片，制作成PPT課件即可。但看完“最初級”的課件回放后，她覺(jué)得與想象中的效果完全不同，只有標準動(dòng)作，沒(méi)有講解內容，教學(xué)課件看上去一點(diǎn)也“不專(zhuān)業(yè)”。于是，她便開(kāi)始重新思考，在制作好的動(dòng)作圖片基礎上，增加好聽(tīng)的動(dòng)作名稱(chēng)、訓練的要點(diǎn)文字等。在教學(xué)中，為了讓同學(xué)們把身體徹底放開(kāi)，她選取了動(dòng)感十足的音樂(lè )插入課件，這樣孩子們一打開(kāi)就會(huì )不由自主“動(dòng)”起來(lái)。再配上與同學(xué)們互動(dòng)的文字，居家體育的氛圍瞬間燃爆。沒(méi)想到課件發(fā)出后同學(xué)們反響強烈，申秋英覺(jué)得值了。

　　鍛煉“動(dòng)物走” 趣味橫生

　　螃蟹怎么走?毛毛蟲(chóng)如何爬?你會(huì )青蛙跳嗎?……

　　3月2日上午10時(shí)，市西關(guān)小學(xué)又到了線(xiàn)上體育課的時(shí)間。體育老師李笑以啟發(fā)式教學(xué)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，她剛在電腦屏幕上發(fā)出一行文字，同學(xué)們便敲上答案，“螃蟹橫著(zhù)走”“毛毛蟲(chóng)弓背爬”“我會(huì )”“我會(huì )”……

　　李笑說(shuō)，為了把課上好，她冥思苦想，搜集資料、制作課件、設置內容，最后融合課前導入、課中提問(wèn)、師生在線(xiàn)互動(dòng)等多種教學(xué)應用場(chǎng)景進(jìn)行在線(xiàn)教學(xué)，激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習興趣，確保了線(xiàn)上學(xué)習的質(zhì)量。

　　“動(dòng)物走”只是該校體育課的縮影，同學(xué)們已先后學(xué)會(huì )了10余種動(dòng)物的走法。該校還開(kāi)設了民族傳統項目、熱身拉伸類(lèi)活動(dòng)、基本體能類(lèi)練習。由于課堂的豐富性，家長(cháng)孩子一起練習，為枯燥的居家生活帶來(lái)樂(lè )趣，緩解了他們的焦慮情緒。

　　家長(cháng)王松松把孩子的“動(dòng)物走”視頻發(fā)至朋友圈后，得到許多點(diǎn)贊“紅心”，其他學(xué)校的家長(cháng)也跟著(zhù)學(xué)起來(lái)。她回復道：這樣的課堂，不僅強身健體，還激發(fā)了孩子參加體育活動(dòng)的興趣，改善了親子關(guān)系，真是個(gè)不錯的創(chuàng )意!

　　記者 郭秀婷