臨汾新聞網(wǎng)訊 金風(fēng)送爽，丹桂飄香。背著(zhù)行囊和夢(mèng)想，又一批同學(xué)滿(mǎn)懷激情走進(jìn)百年名校臨汾一中，開(kāi)啟他們新的學(xué)習旅程，實(shí)現成長(cháng)道路上又一次精彩飛躍。

　　連日來(lái)，為讓新生更好地適應新環(huán)境，實(shí)現初中向高中學(xué)習生活的平穩過(guò)渡，學(xué)校舉辦了新生入學(xué)教育系列講座，助力同學(xué)們不負韶華，奮勇?tīng)幭?，追求卓越，取得更加?yōu)異的成績(jì)。

　　好習慣受益終身

　　“同學(xué)們，臨汾一中的校訓是什么?”

　　“做人、求知、健身……”

　　養成教育是德育的基石，關(guān)乎教育發(fā)展全過(guò)程。為了培養學(xué)生良好的習慣，8月20日上午，學(xué)校德育處副主任郭麗麗為高一新生帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的養成教育專(zhuān)題講座。

　　大屏幕上首先播放了一則短片，126年的校史，碩果累累的育人成就，全國生態(tài)文明校園……看著(zhù)看著(zhù)，同學(xué)們的眼睛越來(lái)越亮，為自己有幸成為一名一中學(xué)子深感自豪。

　　“同學(xué)們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)我校優(yōu)秀畢業(yè)生董永輝和黃錦濤的故事嗎?”郭麗麗從董永輝和黃錦濤的故事講起，告訴同學(xué)們世上沒(méi)有輕而易舉就能獲得的成功，所有優(yōu)秀的背后都有著(zhù)超乎尋常的努力。真正能夠登頂遠眺的，都是那些心無(wú)旁騖、堅守初心、不畏艱險、勇于攀登的人。

　　接下來(lái)，郭麗麗以臨汾一中的校訓“做人、求知、健身”為軸，與同學(xué)們展開(kāi)交流互動(dòng)。做人，就要正確認識自己與國家的關(guān)系、與他人的關(guān)系和與自己的關(guān)系，樹(shù)立正確的三觀(guān)，擁有家國情懷;求知，就要敢于吃學(xué)習的苦，努力做到科學(xué)規劃、堅持落實(shí)、合作分享、反思改進(jìn);健身，就要樂(lè )于參加各項體育運動(dòng)，不僅強健身體，更有意志上的磨煉和精神上的砥礪。

　　最后，郭麗麗將平均年齡為74.5歲的清華學(xué)霸合唱團的一曲《少年》送給同學(xué)們，希望同學(xué)們在一中的生活能夠健康、自律、快樂(lè )、有為，成為有愛(ài)心、有行動(dòng)、有所成的能夠擔當民族復興大任的時(shí)代新人。她的演講引起同學(xué)們的共鳴，贏(yíng)得陣陣掌聲。

　　好方法助力成功

　　來(lái)臨汾一中，你就可以與高手論道，向學(xué)長(cháng)取經(jīng)，這已成為高一新生的一項福利。

　　8月20日下午，學(xué)校舉辦了北大學(xué)子經(jīng)驗分享交流會(huì )。2019級考入北京大學(xué)的韓雨哲、王路瑤等六名優(yōu)秀學(xué)子結合自己的學(xué)習生活經(jīng)歷，從學(xué)科學(xué)習、心態(tài)調整、競賽準備等多個(gè)方面向學(xué)弟學(xué)妹分享了自己的心得。

　　韓雨哲結合自身學(xué)習實(shí)踐，從學(xué)習目標意識、學(xué)科體系建構、心態(tài)的調整三個(gè)方面進(jìn)行了具體闡述，希望學(xué)弟學(xué)妹們可以做到課前認真預習、課上針對性聽(tīng)講、課后及時(shí)鞏固練習，最終達到“立足基礎、質(zhì)量為王”的學(xué)習狀態(tài)。

　　王路瑤是個(gè)善用時(shí)間的高手，她從學(xué)習時(shí)間的合理分配、學(xué)習任務(wù)的細致規劃、學(xué)科學(xué)習的專(zhuān)業(yè)方法三方面與同學(xué)們進(jìn)行了交流?！跋Ｍ课恍峦瑢W(xué)在緊張的高中學(xué)習中注重提高效率，避免無(wú)效學(xué)習，付出成倍努力，收獲期待結果?！?/p>

　　沙穎將三年前清華學(xué)姐“念念不忘，必有回響”的激勵又以北大學(xué)姐的身份送給新同學(xué)，并具體指導大家做好學(xué)習規劃，用好學(xué)習利器——積累本、錯題本、高考鑒賞本?！跋Ｍ麑W(xué)弟學(xué)妹們在學(xué)習中團結協(xié)作，攜手同行，這樣才能進(jìn)步得更快?！?/p>

　　經(jīng)驗分享結束后，諸位學(xué)長(cháng)學(xué)姐為新同學(xué)進(jìn)行了學(xué)習生活等方面的解惑答疑。他們用自己的寸莖薪火，點(diǎn)燃了新生心中的火焰，促使他們向著(zhù)夢(mèng)想出發(fā)。

　　好身體一生財富

　　“同學(xué)們，新冠疫情教會(huì )我們什么?”

　　“必須注重個(gè)人防護，常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，加強體育鍛煉，提高免疫能力……”

　　8月23日，學(xué)校校醫王永偉為高一新生和老師們帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的健康教育專(zhuān)題講座，進(jìn)一步普及健康知識，增強師生健康觀(guān)念。

　　王永偉從身邊學(xué)生事例談起，就常見(jiàn)病的發(fā)病原因、預防、治療等方面為師生們進(jìn)行了詳細、生動(dòng)講解，讓大家明白了“防病重于治病”的道理。

　　就養成良好生活習慣方面，王永偉給師生提出建議：攝入營(yíng)養要均衡;多喝開(kāi)水，少喝碳酸飲料;進(jìn)行適當的體育鍛煉;注重個(gè)人衛生;養成良好睡前習慣;常開(kāi)窗通風(fēng)換氣;咳嗽、打噴嚏時(shí)捂口鼻，不隨地吐痰;學(xué)會(huì )依據時(shí)節冷暖，調整好衣食住行;培養良好的用眼習慣;生病后要及時(shí)就診，依照醫囑用藥……

　　“老師，高中學(xué)習時(shí)間緊、任務(wù)重，難免出現神經(jīng)衰弱等癥狀，該如何預防呢?”一位同學(xué)提出問(wèn)題?！昂芎?，那我們就具體講講這個(gè)年齡段容易出現的一些病癥吧!”接下來(lái)，王永偉介紹了失眠、焦慮、抑郁、暈厥的相關(guān)知識，并重點(diǎn)講解了如何科學(xué)用腦、如何緩解壓力、如何調節情緒的小方法、小技巧。

　　“王大夫的講座很接地氣，又干貨滿(mǎn)滿(mǎn)。不僅增強了師生們的健康觀(guān)念，更充實(shí)了大家的保健知識?！敝v座結束時(shí)，一位老師這樣說(shuō)。

　　好規劃相約未來(lái)

　　“同學(xué)們，未來(lái)已來(lái)，你們準備好了嗎?”

　　“準備好了，迎接挑戰!”

　　本學(xué)期開(kāi)始，我省在2022級高一新生中啟動(dòng)了新高考改革。新高考改革主要內容是什么、如何落實(shí)、對學(xué)生提出怎樣的要求? 8月24日，高一年級在體育館舉辦了生涯規劃專(zhuān)題講座，學(xué)生發(fā)展指導中心老師李鵬翀為新生細說(shuō)分明。

　　李鵬翀詳細解讀了新高考改革主要內容，其中包括生涯規劃、選科走班、綜合素質(zhì)評價(jià)等。部分新生對未來(lái)缺少清醒的認知，對高中如何度過(guò)缺少清晰的規劃，李鵬翀對此從生涯規劃的概念入手，深入淺出闡述了生涯規劃的含義與意義，結合時(shí)事揭示了未來(lái)的不確定性，并且對高中三年可能遇到的問(wèn)題及具體應對措施進(jìn)行了詳細講解。

　　“同學(xué)們，你們一定要樹(shù)立信心，好好學(xué)習，打牢基礎，這樣才能有效應對未來(lái)諸多難題?！崩铢i翀結合身邊的案例，鼓勵每個(gè)同學(xué)都立足自身實(shí)際，規劃自己的人生，努力成為最好的自己。

　　講座結束后高一新生紛紛表示收獲很大，內心受到了極大觸動(dòng)，在高中三年要認真學(xué)習，科學(xué)規劃，不辜負老師期望，努力實(shí)現人生理想。

　　記者 郭璞